Trail Running Camp (basic)

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Prezzo
A partire da€145
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+39 348 2633677

info@explorecervino.com

1 notte
Disponibilità: 6/7 luglio 2019 - 20/21 luglio 2019 - 7/8 settembre 2019
Torgnon
Dettagli

Camp dedicato agli appassionati del Trail Running, per capire assieme la tecnica di questa meravigliosa disciplina sportiva “en plein air”. Ideale per i trailer alle prime armi.

Con Trail Running Camp – Torgnon potrete apprendere al meglio tutte le difficoltà sia tecniche sia pratiche che ogni “trailer” dovrà affrontare in allenamento oppure in gara.

Le uscite verranno effettuate solo se le condizioni meteo saranno idonee per l’istruttore.

Nel caso in cui non si raggiungesse la soglia minima di partecipanti, l’intero importo versato verrà restituito.

6/7 LUGLIO 2019

20/21 LUGLIO 2019

7/8 SETTEMBRE 2019

Prezzo a persona:
Senza Pernottamento – 145 €
Con Pernottamento – 190 €

MIN 6 PARTECIPANTI

PRENOTAZIONI DA EFFETTUARE ALMENO 10 GIORNI PRIMA DALLA PRIMA DATA DEL CAMP

La quota comprende

Senza pernottamento (145€)

  • Istruttore Trail Running
  • Corsi indoor & outdoor
  • Pranzi
  • Cena di sabato

Con pernottamento (190€)

  • Istruttore Trail Running
  • Corsi indoor & outdoor
  • Pranzi
  • Cena di sabato
  • Pernottamento in struttura selezionata, con colazione

La quota NON comprende

  • Attrezzatura (abbigliamento, scarpe da trail running, bastoncini)
  • Tassa di soggiorno
  • Tutto quanto non espressamente indicato ne “la quota comprende”
Programma

Giorno 1

Durante la prima giornata, l’istruttore presenterà il programma dettagliato del Camp e, successivamente, vi filmerà così da poter correggere la vostra tecnica di corsa. Dopo alcuni esercizi propedeutici alla corretta postura durante il movimento, si analizzeranno i video. Molto interessante, sarà anche la spiegazione delle principali regole del Trail Running.

Giorno 2

Nella seconda giornata invece ci sarà una prova pratica su sentiero, applicando le nozioni apprese durante la prima giornata, andando ad analizzare la corsa sia in salita sia in discesa, con e senza l’utilizzo dei bastoncini.

Mappa

Fotografie
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