Molti consigliano di scegliere lo sci di fondo come attività più benefica da fare durante le vacanze in montagna. Scopriamo assieme perché. – Fa bene alla salute, perché fa bene al cuore, ossigena il sangue e garantisce una buona circolazione cardiovascolare. – Fa bene alla linea, perché è una delle attività più aerobiche che puoi...Leggi Tutto

Si sente spesso parlare dei grandi vantaggi dei bastoncini da trekking, ma quali sono e soprattutto quali acquistare. Perché usarli? – Aiutano a ridistribuire il peso Probabilmente è il motivo più importante, può sembrare che influisca poco, ma in una normale passeggiata, considerando quanti passi si fanno, l’uso dei bastoni riduce tantissimo il carico su...Leggi Tutto